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| Este
livro é constituido pelos seguintes capítulos: |
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| SECÇÃO
1 |
SECÇÃO
3 |
| 1.
História |
13.
Bases Científicas do Taekwondo |
| 2.
Síntese Histórica dos Jogos Olímpicos |
14.
O Corpo Humano |
| 3.
Definição de Taekwondo |
15.
Primeiros Socorros |
| 4.
As Bandeiras |
16.
Lesões em Taekwondo |
| 5.
Estruturação Hierárquica do Taekwondo |
17.
A Alimentação |
| 6.
Vocabulário |
18.
A Organização de Competições |
| 7.
A Filosofia do Taekwondo |
19.
Organização e Gestão de uma Escola de Taekwondo. |
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| SECÇÃO
2 |
SECÇÃO
4 |
| 8.
A Preparação Física |
20. Ensinar Taekwondo |
| 9.
Estruturação Técnica do Taekwondo |
21.
Metodologia de Ensino de Taekwondo |
| 10.
O Taekwondo e a Competição |
22.
Organização e Planeamento de Treinos |
| 11.
Técnicas de Competição de Combate |
23.
Como Estruturar uma Aula de Taekwondo |
| 12.
Combate para atletas avançados |
24.
Como Ensinar Taekwondo a Crianças |
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